30 minutes par jour
Pendant 5 jours
Pour retrouver son énergie et apaiser son système nerveux
Détails essentiels
Dates : Du 24 au 28 mars 2025
Horaires : De 13h à 13h30
Lieu : En ligne (via le groupe Facebook, les liens vous seront envoyés)
Pour qui ? Accessible à toutes les mamans en postpartum
Pourquoi rejoindre ce challenge ?
- Un moment pour vous : 30 minutes chaque jour pour revenir à soi et se ressourcer
- Accessible à toutes : Des séances courtes, simples et guidés, adaptées à votre rythme
- Boostez votre énergie : Des pratiques pensées pour réveiller le corps et apaiser l'esprit
- Zéro contrainte : Pratiquez depuis chez vous, en toute sérénité
Ce que vous recevrez en vous inscrivant :
- Accès aux 5 séances en direct et en replay
- Conseils et astuces bien-être au quotidien
- Une communauté pour partager votre expérience
Prête à prendre soin de vous en douceur ?
Rejoignez-nous dès maintenant et vivez 5 jours de yoga transformateurs !