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Yoga pour l’équilibre hormonal féminin

vendredi 14 juin | 18h30 - 20h00

Yoga pour l'équilibre hormonal féminin

Nouveau cycle d’apprentissage ouvert à toutes (3 séances)

Les Vendredis

A mi-chemin entre le hatha yoga et le yoga kundalini, cette technique de yoga hormonal féminin utilise kapalabhati, les bandhas, les mudras et l’intention. Le but est de ré-équilibrer le système hormonal en travaillant les glandes endocrines suivantes : thyroïde, hypophyse et ovaires.

Les champs d’amélioration :

  • Hypothyroïdie
  • Syndrome prémenstruel
  • Travaille la fertilité et l’aménorrhée
  • Désordre hormonal
  • Péri/pré ménopause
  • Stimule la libido

Contre-indications :

  • cancer hormonodépendant (ou antécédant de)
  • grossesse
  • hyperthyroïdie
  • hypertension
  • ostéoporose importante
  • fibrome important (vascularisé) récent

Votre présence est requise pour les 3 séances afin de travailler en profondeur et de manière complémentaire votre système hormonal. Vous allez apprendre un enchaînement de postures de yoga associées à de la respiration et visualisation pour stimuler et équilibrer votre système hormonal. Prévoyez un temps de pratique personnel entre chaque séance hebdomadaire.

A l’issue de cet apprentissage, vous êtes encouragée à continuer la pratique de votre côté pour maintenir les bienfaits durablement.

Prévoyez une tenue confortable pour la pratique.

Les séances :

  • 14 juin 2024 de 18h30 à 20h
  • 23 juin 2024 de 10h30 à 12h
  • 28 juin 2024 de 18h30 à 20h

Tarif :

Réservation obligatoire

Détails

Date :
vendredi 14 juin
Heure :
18h30 - 20h00
Catégorie d’Évènement:
Site :
https://www.prana-yoga-caen.fr/reservation-cours-yoga-caen/

Organisateur

Anh Leroyer

Lieu

Prana Yoga Caen
2 place de la République
Caen, 14000 France
Voir Lieu site web
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